Frappe-toi le cœur

La magie du matin – par Isalou Beaudet-Regen

Éditeur : LEDUC.S (2016) Le thème du livre : Faites-vous partie de ceux qui se disent: « Je n’ai jamais assez de temps pour moi » en rêvant d’une 25e heure dans la journée ? Isalou Beaudet-Regen vous propose la solution avec un geste simple : avancer son réveil d’une heure et retrouver un vrai temps pour soi. Cet espace libéré permettra de faire du sport, de s’adonner à une passion, d’apprendre à méditer, de se cultiver, mais aussi de formuler clairement ses désirs et de Lire la suite